NordicWalking "Power Wandern"

im Bergischen 06.05.2012

Trendsportart NordicWalking mal anders.
In diesem Kurs wenden wir besonders die auf- und abstiegserleichternde Technik bei zügigen Wanderungen an.

Ablauf:

Der genaue Ablauf wird den vorherrschenden Verhältnissen angepasst.
Kursleiter: Jörg Werbeck, (Nordic Trainer) mit dem DAV Wuppertal PDF (49,1 KB)
Anmeldeformular

Landessportbund Nordrhein-Westfalen: LSB Zeitung

Landessportbund Nordrhein-Westfalen: LSB Zeitung

04.03.2012, 5. Ski-/Snowboardtraining der Saison 2011/12

Hallo liebe Ski-/Snowboardfreunde,
Das ist die Einladung zum 5.Skitraining am Sonntag!!, 04.03.2012, im Sauerland (Bödefeld) oder in der Skihalle Neuss!
Das Ski-/Snowboardtraining richtet sich an unsere SCC-Mitglieder und auch an Freunde des Schneesports, die noch nicht Mitglied in unserem Verein sind!
Wir würden uns freuen, auch in dieser Wintersaison wieder viele von Euch beim Skitraining zu sehen.

Teilnehmer Skitraining am 16.01.2010 im Sauerland, Bödefeld

Treffpunkt:

Sonntag, 04.03.2012 um 8:30 Uhr am Rigi-Kulm, Jung-Stilling-Weg;
(Dort können wir auch Fahrgemeinschaften bilden, so dass nicht jeder alleine fahren muss.) Betreuung erfolgt, wie gewohnt, durch die Ski- und Snowboardlehrer des SCC. Weitere Details entnehmt Ihr bitte der Homepage!

Wichtiger Hinweis für die Mitglieder des SCC:

Für Kinder und Jugendliche wird die Liftkarte oder der Eintritt in die Skihalle mit 10,-Euro bezuschusst!

Anmeldung:

Meldet Euch so früh wie möglich,da wir auch die Betreuung und Fahrgemeinschaften planen wollen über volker.schlageter[at]wtal.de oder jens.schumacher[at]scc.wtal.de) an!

Mit sportlichen Grüßen,
V. Schlageter (Sportwart Alpin) und J. Schumacher (Lehrwart).

Weitere Ski-/Snowboardtrainings der Saison 2011/2012:

Die nächsten Ski- und Snowboard-Trainings finden an den folgenden Tagen statt:
2. Ski-/Snowboardtraining: Sonntag, 11.12.2011
3. Ski-/Snowboardtraining: Samstag, 28.01.2012
4. Ski-/Snowboardtraining: Sonntag, 12.02.2012
5. Ski-/Snowboardtraining: Sonntag, 04.03.2012

Mit sportlichen Grüßen,
V. Schlageter (Sportwart Alpin) und J. Schumacher (Lehrwart).

Skilanglauf (NordicSkiing)

Langlaufen
am
Bremberg
(Winterberg)
12.02.2012

Skilanglauf an einem Sonntag für Einsteiger und Wiedereinsteiger.

Kurszuordnung: Sonderkurs

Vorgesehener Ablauf:

Der Termin richtet sich nach der Schneelage, bei Interesse bitte schnellst möglich den Kursleiter informieren.
Abfahrt um 8:00 Uhr von Wuppertal ins Hochsauerland.
Biathlonstadion Bremberg (Winterberg).
Rückfahrt um ca. 16:00 Uhr.

Theorie:             Ausrüstungskunde, Tourenplanung, Orientierung, gesundheitliche Risiken.

Praxis:               Verschiedene Schrittfolgen; Tempobezogene Streckenplanung.

Ausrüstung:     Wettergünstige Funktionsbekleidung (leicht, locker an die Temperatur anpaßbar) Langlaufausrüstung (Ski, Schuhe, Stöcke), auch leihbar.

Voraussetzung:

Technik:
Langlauf Diagonal (NordicSkiing classic). Einsteiger und Widereinsteiger

Kondition:
5 h an der Frischenluft mit Pausen

Leistung: Ausbildung, organisatorische Vorbereitung und Durchführung.

Kosten: EUR 20.- sind mit der Anmeldung, spätestens vor Fahrtantritt, zu entrichten.

Kursleiter: Jörg Werbeck, (Nordic Trainer) Stauffenbergweg 37, 42349 Wuppertal

Anmeldung: Ab sofort und nur über den Kursleiter. Entscheidend für die Teilnahme ist die Reihenfolge der verbindlichen Anmeldungen, bis 8.2.2012.

Mit sportlichen Grüßen
Jörg Werbeck
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mailto:nordic@werbeck.org
Fon: +49-202-477990

Ostern 2012, Skitrainings-Fahrt Saas-Fee

Hallo zusammen,

Die Ausschreibung für das SCC-Osterskitraining 2012 ist fertig!

Der SCC fährt wieder mit einer großen Gruppe skibegeisterter Vereinsmitglieder und Freunden des Schneesports nach Saas-Fee (30.03.2012 bis 07.04.2012)! Dort werden Euch unsere Ski- und Snowbordlehrer wie gewohnt betreuen.

Weiter Details könnt Ihr der Ausschreibung entnehmen (siehe link): www.ski-club-cronenberg.de/Fahrt/Ostern

Gruppenbild SCC Osterskitraining 2008

Wir würden uns freuen, den Einen oder Anderen im nächsten Jahr in Saas-Grund wiederzusehen.

Da die Anzahl der Plätze begrenzt ist, sollte Ihr nicht allzu lange warten, falls Ihr Euch anmelden wollt.

Mit skisportlichen Grüßen,

Volker Schlageter.
(Reiseleiter Osterskitraining SCC)

Fackelwanderung am 03. Dezember

Am 03.12.2011 veranstaltet der Jugendausschuss wieder eine Fackelwanderung!

Eingeladen sind Vereinsmitglieder aller Altersklassen.
Treffpunkt ist um 17 Uhr vor dem Gebäude in Unterkirchen 111 (Firma Normex). Gegen 18 Uhr treffen wir in der Solinger Str. 23 (Hintereingang) bei Sebastian Meiser ein. Anschließend hoffen wir noch auf ein nettes Beisammensein mit Glühwein für Jung und Alt, Würstchen und Musik.

Die Wanderung führt durch ein Waldgebiet. Wir empfehlen daher wetterfestes Schuhwerk.

In der Turnhalle der Hermann-Herberts-Grundschule (Cronenfelder Str.) hängt eine Teilnehmerliste, in die Ihr Euch eintragen könnt.

Weitere Infos gibt es bei Sebastian Meiser (0202/5154485 bzw. 01787204422)

Wir hoffen auf rege Teilnahme und gutes Wetter!

Sebastian Meiser (Jugendwart) & Tim Werbeck (Jugendausschussvorsitzender)